SUPLEMENTAÇÃO COM BCAAs
Atletas ou praticantes de atividade física para saúde e qualidade física buscam utilizar os suplementos alimentares como forma de aumentarem seus ganhos e resultados. Durante o exercício físico ocorre a captação de diversos aminoácidos através do tecido muscular. Se o exercício físico é prolongado, há liberação de aminoácidos de cadeia ramificada pelo tecido hepático, aliada à diminuição da concentração plasmática dos mesmos.
Aminoácidos de cadeia ramificada, mais conhecidos como BCAA (do inglês branced-chain amino acids), são compostos por leucina, valina e isoleucina. Considerados aminoácidos essenciais, não são produzidos pelo nosso organismo sendo necessária a ingestão através da alimentação.
Dentre inúmeros benefícios, a suplementação pode ser utilizada com o objetivo de diminuir a fadiga muscular, aumentando o rendimento durante o exercício físico. Este tipo de fadiga seria causada por um declínio da concentração plasmática destes aminoácidos permitindo então, um maior influxo de triptofano livre no cérebro, que por sua vez é precursor do neurotransmissor serotonina, relacionada ao estado de letargia, cansaço e sono. BCAA e triptofano são aminoácidos neutros que competem na barreira hematoencefálica, logo aquele que estiver em maior concentração é transportado para dentro do cérebro.
Benefícios da Suplementação de BCAA:
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Composição:
BCAA 2:1:1
(Leucina:Isoleucina:Valina)
Quantidade por pote:
BCAA 300g
Validade:
180 dias.
Dúvidas:
Envie e-mail para [email protected] com o assunto: BCAA.
Prazo para postagem: 1 dia útil.
Referências Bibliográficas
PEREIRA, M. Aspectos atuais sobre aminoácidos de cadeia ramificada e seus efeitos ergogênicos no desemprenho físico humano. Revista Brasileira de Nutrição esportiva, São Paulo, Nov/dez 2012.
DA MATA, G; NAVARRO, F. O efeito de suplementação de leucina na síntese protéica muscular. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, São Paulo, Set/out 2009.
Advertências
1. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
2. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
3. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
4. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
5. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
6. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
7. O uso do medicamento durante o período de amamentação também não é recomendado.
8. Embora não existam contra-indicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.
9. Este medicamento não deverá ser partido ou mastigado.
10. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica.
11. Pacientes hipertensos, consulte seu médico para uma melhor avaliação.
12. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO"